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抑郁症各个阶段的症状有什么不同？

“抑郁就像黑洞，一不留神就会把自己吸进去。”这是许多抑郁症患者的切身感受。抑郁症的主要特征除了显著、持久的心境低落外，还包括思维迟缓、疲劳衰弱等躯体症状。如果能尽早意识到自己或者身边…

2022-03-01
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九种非药物治疗法帮我走出抑郁症

据我了解，有很多抑郁症患者尝试了多种抗抑郁药（有的多达30-40种）。我再三听到患者家属说，他什么都试过了，却没有好转。我从他们的话中感受到了极度的沮丧和绝望。我尝试过的9个步骤比我过去用…

2022-03-01
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