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学院新闻 科普文章

  • 【健康科普】认识失眠

    2022-03-01

    失眠是最常见的睡眠障碍，现今社会随着人们生活、工作、学业等各方面的压力和网络发达造成人们思绪纷杂、作息…

  • 9个调节情绪的方法，让你告别浮躁

    2022-03-01

    曾经看过这样的一段话:委屈纠结会存在胃里，暴躁会存在子宫里，压力会存在肩颈里，郁闷会存在乳房里，……长…

  • 抑郁症各个阶段的症状有什么不同？

    2022-03-01

    “抑郁就像黑洞，一不留神就会把自己吸进去。”这是许多抑郁症患者的切身感受。抑郁症的主要特征除了显著、持…

  • 九种非药物治疗法帮我走出抑郁症

    2022-03-01

    据我了解，有很多抑郁症患者尝试了多种抗抑郁药（有的多达30-40种）。我再三听到患者家属说，他什么都试过了…

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